Na een paar maanden rust (had er eerlijk gezegd een beetje genoeg van), via een bezoek aan een sportdokter, kiné en drie weken terug een wel zeer voorzichtige start genomen op de loopband.
Het ging goed, dus vorig weekend de overstap naar de onverharde paden van Het Leen gemaakt, en zondag de eerste jogging dus.
Tempo stelt niets voor, me terug hardloper kunnen noemen maakt echter veel goed.
In Oosteeklo de middenafstand gelopen, 9,85km aan 9,7km/h.
De glimlach is geen meter van mijn gezicht verdwenen denk ik, zie maar de volgende foto's, eerst na de start met Ivan :