Na de Omloop van het Meetjesland geen lange afstanden meer getraind, ook een weekske stil gelegen wegens een weerbarstige harmstring, wel regelmaat in de trainingen, en af en toe een joggingske meegepakt.
Vorige zondag dan de Livinusrun, start in het Keizer Karel park in Ledeberg, en 42,2km later aankomen in Sint-Lievens-Houtem.
Een marathon in lijn dus, dat betekent vroeg opstaan, met de auto naar St-Lievens-Houtem en met de bus terug naar Ledeberg ... niet mijn favoriete organisatie, maar het parcours beloofde veel goeds, draaien en keren, onverharde passages, en 310 hoogtemeters :
Om 8h30 gestart in Ledeberg, rustige paden langs de Schelde naar het Liedemeerspark waar de eerste bevoorrading zich al na 4,5km aandiende, ook de rest van de marathon aan bevoorrading geen gebrek !
De eerste 16km zo goed als vlak, een rustig tempo aangehouden zo rond 9,3km/h. Ideaal loopweer, 17 graden en licht bewolkt, zo goed als geen wind.
En dan de volgende 26km, geen meter plat meer ... het begon al met een pittig klimmetje waarna het gelijk een hele poos niet meer echt bergaf ging, zoals je ziet op het hoogteprofiel tot km 28 in stijgende lijn.
Het ging me echter goed af, we liepen met 3 lopers in elkaars buurt, waarbij ik de stukken omhoog sneller liep, en de twee anderen sneller naar beneden liepen, zodat we constant haasje over speelden. Best leuk, en de kilometers gingen snel voorbij zo !
Aan de eerste splitsing nam één van mijn kompanen afscheid (hij liep de 32km), dus bleven we nog met twee over.
Rond km 30 doemde een stevige klim langs de Zottegemse baan op, gelukkig mochten we aan de voet afslaan, en rond de heuvel lopen ... dacht ik. Even verder onverhard die heuvel op, pittig, en dan steil naar beneden, opletten hier. Beneden om het hoekje kregen we dan nog eens zo'n onverhard klimmetje, toch even bekomen eens ik boven was !
Daarna gelukkig grotendeels in dalende lijn, verharde paden wisselden af met onverhard, best een mooi parcours dat hier was uitgetekend.
Tot km 37 voelde ik me feitelijk verbazend goed, niet gedacht dat ik op dit parcours zo ver ging geraken.
Daarna volgde een onverhard pad dat er zeer slecht bij lag, goed opletten waar je je voeten neerzet, zeer oneffen paadje. Daar moest ik echt wel van bekomen, 50m gewandeld en weer verder.
De speaker aan de aankomst konden we dan al horen, dat gaf de burger moed, zo ver was het dus al niet meer.
Als afsluiter kregen we dan anderhalve kilometer vals plat omhoog vanaf km 38, dat hakte er serieus in, eens boven nog een bevoorrading, goed gedronken al wandelend, en dan de laatste loodjes nog afwerken.
Het tempo was dan al niet veel soeps meer, de parking aan de aankomst op, we zijn er ... dacht ik, maar eerst nog een ommetje vooraleer van de andere kant naar de finishlijn te lopen (nog een klein stukske omhoog gewandeld).
De finishlijn overschreden in 4:36:45. Best tevreden daarmee, heb me echt wel geamuseerd. Volgend jaar wil ik deze nog wel eens doen !
Als er nog foto's opduiken zet ik deze hier later nog wel, momenteel nog niks te vinden.
Nu een paar weken relatieve rust, en dan vanaf eind juli terug opbouwen naar het volgende doel, dat wordt waarschijnlijk de Trail d'Oostkamp 43km op 10 september.