Toch een vijftal dagen nodig gehad om te bekomen van de Mistral marathon, die was serieus in de benen gekropen.
Op vrijdag 24 juli dan de 10 miles in StMargriete gelopen, altijd een leuke jogging, lekker weertje, goed voor een tempo van 11,8km/h, en een pijnlijke kuit !
Op zondag een aktivia gelopen in Assebroek met Conny en Charlotte, 24km aan een kleine 10km/h, de kuit hield zich gedeisd. Leuke tocht, veel onverhard.
Dinsdag een duurloop in het Leen, en daar was die kuit weer ! Toch doorgezet, 11,6km aan 10,3km/h, geen goed gevoel na afloop.
Telkens als het een beetje goed begint te lopen krijg ik ergens last van, frustrerend.
Een weekje rust, en afgelopen dinsdag voorzichtig 5,6km gelopen aan 9,8km/h, gelukkig zonder last.
Morgen pak ik de draad weer op, nog een paar duurlopen, op 15 augustus 30km in Zomergem, en dan de week nadien hét doel van de zomer : de Trailrun van Vlaanderen, 44km door de Vlaamse ardennen !