Ik had een goed gevoel na de marathon, dus liep ik enkele duurlopen mee, waardoor ik de week na de marathon aan 65km kwam, niet slecht !
Op vrijdag 3 juli stond dan de jaarlijkse trappistenloop in Vinderhoute op het pogramma. Een gezellige jogging over 4 ronden voor de langste afstand, waarbij elke ronde een trappist te verdienen valt.
Het was warm, slechts een kleine 500 deelnemers op alle afstanden (vorig jaar bijna 800 !), toch kon ik de 13km afleggen in 1:10, mede dankzij de diverse watervernevelingen langs het parcours.
En enkele dagen later op dinsdag 7 juli de tweede jogging van de Superprestige (7 wedstrijden in de polders) van de Krekenlopers in Watervliet. Samen met Luc liep ik terug de langste afstand, 12,68km in 1:04:40, goed voor 11,7km/h.
In het klassement van de Superprestige opgeschoven naar de 6de plaats in mijn categorie, benieuwd waar ik ga eindigen ...
Vrijdag nog 19km in het Leen gelopen, en vandaag een kleine 23. Dinsdag en woensdag nog twee duurloopjes, en dan rust tot zaterdag, de Mistral marathon in Halanzy.
Een kleine organisatie, feitelijk een aflossingsmarathon, 10 rondjes van 4,2km. Dit jaar zijn ook solo lopers welkom, voor 5 euro inschrijvingsgeld ...
Er zit een fors knikje in het parcours, zal een goeie training worden !
Nog een aanpassing gedaan aan het aantal gelopen marathons, vorig jaar liep ik de Belgian Coast run, maar heb niet de volledige afstand afgelegd, wel meer dan 45km, maar toch een DNF !
Dus wordt de Mistral mijn 46ste, en hoop ik de kaap van de 50 te ronden in Valencia in november.