Vorige week rustig verder opgebouwd naar een weektotaal van 58km, met als lange duurloop de Natuurloop in Beernem op zaterdag.
Met Conny de 25km rustig afgelegd aan 10km/h, 't ging al een stuk beter dan in Hulst ! De omstandigheden waren dan ook helemaal anders, mooi weer, grotendeels onverhard, enkele bruggen die we als interval namen.
Een leuke loop, helemaal voor herhaling vatbaar !
Met Conny en Charlotte voor de start (Ronny was weer aan 't keuvelen met vrouwelijk schoon ...) :
Volgende week nog een laatste zware trainingsweek, die boven de zestig km moet uitkomen, en dan rust tot de 23ste !