Langzaam keert de goesting terug, enkele mooie momenten kleuren het einde van het jaar :
Op zondagochtend nog een lange duurloop afgewerkt in het Leen met de cavalopers, goed voor een goeie 20km aan 9,8km/h.
Zotte bende die cavalopers (en vooral de dames dan ...)
Samen met de collega's van Vandemoortele lopen voor het goeie doel ! Eerst enkele rondjes (6) van 2,7km als Cavaloper, daarna de outfit wisselen naar de shirts met het nieuwe logo van Vandemoortele, en nog enkele rondjes (4) om het af te leren :-).
Uitgekomen op 26,25 km met een gemiddelde van 9,7 km/h
Dan gisteren met Conny, Charlotte en Bart een parcoursverkenning van de Leopoldsloop gelopen, de halve marathon van de Krekenlopers op 14 januari 2017.
Vertrokken met -3 graden, frisjes hoor, maar de natuur ligt er wel prachtig bij !
Het parcours is vernieuwd, en het bevalt wel, 40% onverhard, met mooie passages oa door de poeperkeswegel ...
Dat brengt mijn jaartotaal op 1364 km ... niet slecht na een half jaar in de lappenmand te hebben gelegen.
Het loopjaar is eigenlijk pas in juni goed begonnen, pas dan goed kunnen doortrainen !
Een aantal momenten om op terug te kijken :
- 22 april : eerste loopsessie op de band bij de kiné, 2 x 5 minuutjes, zo blij als een kind !
- 13 mei : eerste jogging in Aalter, 4km, zo blij er terug bij te horen
- 2 oktober : heroptreden op de marathon in Lissabon gecombineerd met een fantastische city trip
- 12 november : een verjaardag in stijl, de Zeiler Waldmarathon gecombineerd met een weekendje Duitsland.
Rest me nog om jullie een spetterend, sprankelend, sportief, vreugde- en liefdevol 2017 toe te wensen !